“中医认为，心肝脾肺肾对应着五行中的金木水火土，五行相生相克，对应着五脏也是同样的逻辑关系，比如水克火，土生木等等。
这个肝在五脏里面呢比较特殊，它就像反贼，不论是心、肺、脾、胃都受它影响，只要它不调达了，就会贼害其他脏器。
怎么说呢，可以把肝比喻成一个很有脾气的人，而且恃才傲物，只要他不高兴了，那周围的人都不会好过。
假如先给老陈先上暖肾的药物，就会让肝变得燥热，从而影响到肺，这样一来，不仅没办法起到补肾的效果，而且还会令咳嗽更加严重。因此，先要治疗肺家之疾，同时用一些疏肝活血的药物，随后再处理肾虚的问题。
对啦，现实生活中很多人一吃补药就上火，也是相同的原因，这个上火的内因就是肝火旺。”
老李立刻点头如捣蒜，他就有类似的问题，只要一吃补药立刻就上火，此刻听了林洪天的解释算是醍醐灌顶了。
“林医生，我就有这样的问题，是不是说明我的肝不好啊？”
老李也没多想，开口就问了起来。
林洪天点点头。
“这样的人的确是肝脏功能有些弱，但是也还没上升到病，注意情绪的调节，保持愉快乐观的心情就好。老李，你别担心，你的肝没什么问题的。”
老李不好意思地笑了，被对方看出了他内心的担忧。
“哦，那我就放心了。不好意思，打断了你讲话。”
老陈在内心正思考着林洪天的话，好像还真是对方讲的那么个道理。
没想到，这小子还是有两下子的，看来是我有点轻视了他。
接着，林洪天又抛出来一个“炸弹”，引得大家都兴奋起来。
“对了，还有一个办法不用吃药就可以调整身体，让五脏六腑都活动起来，起到养肾气、补元气的功效。”
听到养肾气，老陈和苟汉升都是眼前一亮，这算是说到他们最关心的事情上了，关键是还不需要吃药。
林洪天也没有卖关子，直接告诉了他们。
“站桩，就是像个木头桩子一样那么站着，你们有谁练过没？”
老李摇摇头。
老陈点点头，跟着又摇摇头。
“以前看人练过，但是我没有学。”
苟汉升也开口回答。
“我练过，不过没坚持下来。”
不错，把老李和老陈教会站桩，任务就算是完成了。
林洪天笑了起来。
“站桩贵在坚持，三五天、一两个星期是看不出效果的，每天练习的时间可以短一些，十分钟可以，五分钟也行，但是千万不要中断。”
三个人都跟着点头，表示认同，至于能不能做到那就是