套剑法后，才停下了手上的动作，收起了手中长剑。
经过这么长时间的不断演练，饶是以南宫逸的身体素质，此时衣服也早已被汗水浸湿。
南宫逸还未说话，候在一旁远远观看的蔡旭，此时见南宫逸已经结束练剑，便快步小跑了上来，给南宫逸递出了一条干净整洁的毛巾，以便南宫逸好擦拭汗液。
南宫逸伸手接过蔡旭递过来的毛巾，一边擦拭额头的热汗，一边吩咐道：
“蔡旭，沐浴要用的东西都准备好了没有？”
蔡旭闻言连忙应道：
“回禀侯爷，沐浴泡澡所需的一切事宜都已经准备好了！”
南宫逸将毛巾递回给了蔡旭，一边朝着房间迈步走去，一边说道：
“嗯，退下吧，准备好午膳，半个时辰后过来提醒我。”
蔡旭闻言恭敬的说道：
“是，侯爷！”
“嘶”
“舒服”
房间内，褪去衣物洗完澡后的南宫逸，此时正缓缓的泡进了正冒着腾腾热气的浴桶之内。
皮肤传来的一阵阵灼热的舒爽感，让南宫逸身不由己的倒吸了一口热气。
这三个多星期以来，南宫逸每天都宅在家里，未曾离开北渊侯府哪怕半步。
自从那日将训练方法尽数教给了于谦，并且告诉他大概应该要怎么去训练这群新兵之后，南宫逸就将军营内的一切训练事宜全都交给了于谦去代理。
对于于谦这个人，南宫逸是非常信任的！
毕竟是跟随他一起出生入死，经历过生死绝境的人。
于谦，他放心。
至于南宫逸为什么要这么做？
很简单的一个原因。
他需要巩固自身现在所拥有的所有能力，将这些东西在这短时间内彻底变成自己的力量。
只有这样，他才能够安心，他才能够觉得自己的生命得到了削微的保障！
再加上军营内的训练，除了一开始隔三差五会换个样之外，其他时间里几乎都是训练着一模一样的内容，这并没有什么好操心的。
所以并不需要南宫逸每天都时时刻刻的呆在现场。
再加上有白袍军统领级别的于谦在，训练白袍军这种事情，于谦肯定比他更加在行！
况且自己还在这五百人身上使用了白袍军级别将士的训练卡，说句难听的，就算这群人都是猪，每天吃了睡睡了吃，二十四天之后也能变成一支训练有素的军队。
至于不能的，也就是训练卡的契合程度非常低的，一开始南宫逸就会将他给刷掉了。
毕竟现在不刷掉，等到最后掉队了也依旧要刷掉。
那又何必要浪费这种精力与资源，去培养