术。
之前的虚弱状态已经消失，但穿越前不正常的作息还是让陈平的身体状态略逊。
想到这一界平均一天死十八个穿越主角的环境，还不知前面有多少危机需要面对，没有一副好身体可不行。
陈平开始考虑怎么提升自己的身体素质。
要想提升身体素质，淬体篇当中记载的伏魔拳法应该是不二之选。
虽然眼下没有办法配合汤药淬体，但单独练习这套拳法也可强身健体。
陈平盘坐下来将心神集中到伏魔拳法上。
学会了，并不等于完全掌握。
他在脑子里将这套拳法过了一遍，整套拳法有八式，每式有九招，一套打下来至少要十来分钟。
他没有贪多，跟着脑子里第一式第一招开始练了起来。
有系统加持的练拳感觉很玄妙，他每个动作做出来后，都可以感觉到这个动作哪里做得不够标准，劲力应该如何收发。
虽然现在还做不到知行合一，但在这种状态加持下练习，效果绝对比有个老拳师在旁边细心指点更好。
练起拳来事半功倍。
第一遍，陈平耗时许久，打得还怪模怪样。
第二遍，时间就缩短了许多，打得也有些样子了。
三四遍下来，第一式的九个招式他都能做到基本正确。
至于招式之间的连贯性，暂时还谈不上，更不必说发力要诀等高深问题。
又练了两遍，他发现想要做好连贯性，动作就控制不好，动作控制到位，连贯性就会差很多。
在二者之间必须要先选择一个时，陈平选了连贯性。
他觉得标准的动作可以在整式拳法的连贯中慢慢领悟，或许还能加深他对这个标准动作为什么是这样做的思考。
暂时放下了对动作标准的要求后，陈平的招式连贯性确实变得好了很多。
又练了三遍后，满头大汗的他不得不停止下来。
看一眼体力，只剩21%。
练拳实在是太耗体力了，尤其是他现在主食还全靠西瓜和西瓜子。
都是水和碳水化合物，没有蛋白质，能量完全供应不上。
这是个恶性循环。
没有能量，他就没办法练拳。
练不了拳，没有优秀的体能，他就没办法应对未知的危机，前往灰土之外的区域寻找别的食物。
陈平有些灰心，仔细考虑了这个问题后，他想到一个方法。
那就是将有限的体力进行最合理的分配，争取在有限的练拳次数内获得最大的提升。
在之前那短暂的练拳过程中，他已经发觉，练拳以三遍为一组是合适的。
三遍之后停下来