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看着升入空中的日头，欧楚良喃喃道：“新的一天又开始了。”
慢条斯理的咀嚼了三十分钟，才将一盘东西全部吃完。
餐盘中，有一大碗牛奶，却只收一小碗的钱。盘子中央还有一个煮鸡蛋，两张馅饼和两个包子，全都是肉馅的。
“谢谢阿姨。”欧楚良礼貌地接过餐盘。
“啧啧啧，我就说嘛，又是小欧第一个来打饭。来，阿姨都给你预备好了。”
看到欧楚良又准时准点的出现在窗口，打饭大妈笑得都开了花。
欧楚良喜欢喝粥，这是他从小养成的习惯。但为了身体能够更好地吸收到养分，只要条件允许，他每天早上都会喝一杯牛奶。
更何况自己是门将，相比其它外场人员，年龄的增长反而是自己的优势。这样一来，就更要有一副好身体，来应对接下来几年，十几年，甚至二十几年可能遇到的种种情况。
有些事情是需要看自觉的，欧楚良不能把自己的意志强加给别人。他知道，要想延长自己的职业寿命，那就要从年轻开始自律。如果年轻的时候没有苦行僧般的生活，等到他30岁，35岁，40岁的时候，身体完全是两副模样。
下楼时，欧楚良没有去叫醒任何一名健力宝的队员。
而且欧楚良也需要让早餐在胃里消化一段时间，如果8点半吃早餐，9点就训练的话，那样对身体也不是很好。
起床洗漱后，欧楚良便一个人来到食堂。虽然男足队员不吃早餐，但不代表食堂早上不开门。
距离训练还有2个半钟头，但此时宿舍楼里只有鼾声。
戚误生挥挥手，等欧楚良归队后，再次开口说道：“根据足协的要求标准，但凡来到第12个速度，并且坚持一圈，就可以视为及格。过程中动作要标准，脚要过线。而且每个人都有一次黄牌机会，若再次‘犯规’，就视为失败。”
“现在，有谁想上来试一下吗？”