> “练武，最基础的就是打熬气力，强身健骨，那些招式等方面的花架子我就先不跟你多说了，我先教你怎么练劲儿。”
“需要我先认清楚人的经脉穴位，然后按周天运转功法吗？”时志价想了想说道。
“按周天运转功法？什么东西？你听哪个混账师傅跟你说的？哦……我听说过，有人挖掘出大灾变之前的很多书籍，里面有很多这方面的稀奇古怪的说法，什么飞天遁地、刀枪不入。然后一些没有真才实学的武师就开始靠着这些东西招摇撞骗，给‘那些对学武一知半解的人’画饼，骗学费！但是最后被证实，那些书籍只是娱乐书籍。只是娱乐……你懂不懂？不过经脉穴位，还是要认的，因为这里面很多地方都是人的软肋，与敌人相搏的时候，你要精准把握这些东西。不过现在还不是掌握它们的时候，你先按照我的步骤打熬力气。”
“大灾变之前的……书籍？”时志价敏锐的觉察出对方话语的重点，并把这个疑问埋藏在了心底。
……
“练武，先要稳下盘，重心不稳，你就没法发力，桩功还是必要的。但是普通桩功的进展太慢，有的几年才初见果效，对你不适用……这样你先摆个大鹏展翅的姿势、单脚独立让我看看！”
“喔！”
“对！就是这样！你先坚持十分钟不动，找准重心，稳定下盘。记住，左右腿交替，练完左腿练右腿。一会儿练完了我再教你，怎么打熬气力。”
不得不说，金鸡独立坚持十分钟不动，对于初学者还是蛮难的，时志价也以为自己做不到，毕竟他以前没有练过，以前做体操什么的单腿独立一分钟都难。但是这一上手他才发现事情完全超出了他的想象，他双腿单腿独立各坚持十分钟，连大气都没喘一下，稳得好像磐石一样。
贾正刀瞪大了双眼，“你以前练过？”
时志价摇摇头。
“好吧，那你以后时间加长，身体平衡性必须每天都练，这个练完以后我教你怎么走梅花桩，现在我先教你怎么打熬气力。
记住！练武说到底就是一种技巧，就是集中身体所有力量，在有限的体能内达到最大的杀伤。其中各门各派的基础综合起来无非是练五样……拳、臂、腰、腿、脚。其中拳、腰、腿以动练为主，臂和脚以静练为主！
我们先说拳……拳，首先要练习出拳的力量和速度，最基础的练习方式就是冲拳，按照个人的身体素质，半分钟或者一分钟内出拳一百下到两百下，每一拳都要尽自己最大的力量，把力量打足。”
贾正刀说着猛地一拳挥出，时志价只感到拳影一晃，劲风就扑面而来，都没看到对方怎么出拳的，对方的拳头就已经停留在‘自己的鼻梁前半寸附近’不动，额前头发丝都被对方的拳风激得荡了起来，心中不由得暗暗心惊。
“记住！冲拳要保持胳膊平稳，力量要足，不能偷奸耍滑。最基础的冲拳练完