很感激陈严，不然的话，在之后的事情上恐怕就不会有早睡早起的习惯。
看马自强一脸英姿飒爽的模样离开了房间，陈严随后跟着离开。
说实话，房间内的那股味儿他也快受不了了。
经过这次事件整个七栋七层楼的人无一不想弄死陈严，然而，他们根本打不过陈严，就算是群上，人家也不给他们机会，就算是提前去堵人，都没能堵到人，至于晚上来寝室找人都还在外面强化训练到十二点，他们那里会有那个精神
九二就是他们就放弃了这个决定。
至于快到操场的两人看到史正文已经早早侯在操场等待着他们。
“来的很早啊”
陈严来到史正文身前笑道“要是每天都有这样的精神，恐怕这个第一还真不难拿。”
史正文笑着回答“我怕就算这样也有点难拿，毕竟不只是我们有强化体能的打算。”
“那是自然，不过我们既然要做，就应该做到最好，我会最大限度的帮助你们把体能提升上去。”
陈严笑着说“其实，我最希望的是强哥能够最早出效果，其实这一战中我的实力倒是次要，能够保证所有人都能活下来的条件就是所有人都能把体能跟上去，其中重点就是强哥，要是强哥能够把体能练上去，到时候就是一个战车级别的存在，近身战一个出其不意就能让敌人一击毙命”
小队的能力可不仅仅是队长的协调，还需要每个队员的个人能力，史正文的话只要不遇上持久战就能保证在一定条件下获胜，但是马自强就一样，光是刚才从楼上走到这里就已经是一副快死的样子。
“好现在就开始”
陈严大声道“今天是第一天，所以量会少一些，三公里热身起步，开始”
陈严一声令下史正文率先开跑，不过他的速度很稳，虽然不是很快，但已经不算太慢，若是卡时间的话应该能够在十二分二十秒左右结束三公里，只不过马自强这边就很困难了。
刚才从楼上下来后马自强就是衣服快要虚脱的样子，现在陈严慢慢带着他的跑都是一副要死不活的样子。
“强哥你要知道，这次的联赛可不只是名次那么简单你要想想到时候有多少新生女同学和学姐们会看到你的表现要是你能够在这次的联赛中展现出自己强势的一面，会怎么样”
“想要让那些女同学和学姐们对你产生仰慕之情就需要你努力了”
“跑起来可以放缓步子但是不能走”
“加油强哥你要相信自己是最棒的”
整个操场上都是陈严对马自强的鼓舞声，陈严的声音不大，但是声音十分浑厚，能够较为有效的让马自强振作精神。
现在接近七点，但是马自强才刚刚跑完两公里，史正文那边已经开始辅助训练。
期间倒也是有几个学