去做的话，说不定哪天陈严学弟就被人抢走了哦”
王娇的这番话一直在韩玲耳中打转，怎么也摆脱不了，不过韩玲终归是韩忠国的妹妹，克制能力不是一般强，愣是把自己的想法爱给强压下去。
看着两位少女对话的样子陈严等三个男性只感觉背后发凉，尤其是陈严，总感觉自己好像被什么盯上了一样不说，甚至感觉到异样的视线，可他怎么找也找不到。
“今天的训练算是就到这里了。”
陈严一边给马自强放送肌肉一边思考着。
“这次的训练还是挺不错的，总感觉上，肌肉的酸痛比昨天好了许多。”
马自强苦笑道“若是放在以前根本就想到自己居然会有这般拼命的时候。”
放在以前，马自强别说是参加这样的训练，光是锻炼身都觉得很是厌恶，然而，到现在他才感觉，在彻底放开之后跑了一段，那时候的感觉简直奇异，不过这个奇异的感觉过去，随之而来就是剧烈的肌肉酸痛。
此时若不是史正文和陈严一直在帮他放松肌肉，说不定现在他都能够做出浑身抽搐的动作来。
“肌肉硬度开始慢慢变强。”
陈严在给马自强放松肌肉的同时对其身体的肌肉成长状况进行分析。
很可观。
这是陈严的唯一想法。
“有些意外。”
陈严笑着说“强哥肌肉的发育确实有些快，多半是因为强哥在这段时间里进行远超于平时的运动量导致的，不过这样的训练形成的肌肉并不算好，之后的训练强哥可要小心点了，若是弄不好会练出一身难看的肌肉呢”
这是在提醒马自强不要过度训练，而马自强怎么可能会不懂但他还是想要让自己的身体强度能够再快一点提升，时间只有十五天了，若是再不加油的话，就有些难受了。
谁都不想做那个拖后腿的人，尤其是在这样一支优秀的队伍中，更加不会。
至于史正文这边，陈严也要进行一个大概的了解。
“正文兄呢”
陈严在说完马自强后开始询问史正文，在这支小队内，陈严还是比较重视史正文的成长情况，原因无他，史质问在平时就有训练，这样一来，陈严交代的训练量应该不会太过分。
果不其然的，现在看是史正文的时候已经远比之前好多了。
本来消瘦的身体，在陈严的指导下开始加减增加了身体的重量，体型也在慢慢恢复成正常体型。
不管怎么说，有这样的成果，陈严已经很是满足，剩下就是看队友们能不能坚持下去。
“陈教官，你说我这身肉什么时候能够减下去”
在听清楚陈严的话语后，马自强很是认真的说“我也不指望能够在这两周内下去，不过照这样锻炼下去，恐怕不到