海中开始分析。
值得肯定的就是，陈严的这套训练方案确实效果很好，加上一直强调自己要注意控制饮食这一点，在这段时间内已经减轻了不少的体重显然是不简单的事情了，若是还想要再高的要求，恐怕是神仙在世都没辙
明白这一层后，马自强也就不再多说什么，看着陈严就是行礼磕头。
看看人家，为了让自己减肥费了多少心思自己现在都已经小有成果了还在怀疑别人，真的是太不应该了
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