郁。
吃了一个月的果子，穆遥体内青灵炎火已经有三个拳头那么大，虽然灵力修为一直没法突破，但是积累到现在已经变得十分的恐怖，他现在的灵力浓郁程度能够堪比圣堂后期的修者，而且丹田也变得越来宽广，体双海容量至少是同境修者的两倍。
更让穆遥惊喜的是，在神秘心脏的淬炼下，他的体魄境界已经进入圣堂八重境，过不了几天就能突破八重进入九重。
不止穆遥，周玉的修为也有了很大的进步，她的灵力修为已经达到圣殿巅峰，体魄也由圣殿初期晋入了圣殿中期。
修者修炼都是以灵力为主，体魄次之，灵力修炼到一定程度后，再用灵力淬炼肉身，这样的速度比起二者同时修炼要快上许多倍，所以修者体魄修为与灵力修为相差八九个境界的比比皆是，这样也造成一个弊端，那就是后期用灵力淬炼肉身的体魄远不及二者同修体魄。