“喝！”当大腿与小腿呈现直角的时候，我大吼一声，快速站起。
只要能够超越负荷，完成大重量的训练，我的力道就能够得到提升，这样的超负荷深蹲，只要我能够完成一个，就一定能够完成第二个，坚持不懈，相信一定可以很快适应这份重量，从而达到提升力道的目的。
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