几乎没有睡觉，累了困了，就修炼元气决缓解一下疲劳。
这一路，他的收获很大！
防御类武技《龟背灵书》，暗窍全破，炼至大成！
果不其然，书如其名，是一种防御类武技。28个暗窍，共有两套武技，都是提升防御力的。
配合青龙游碧霄和巨木灵根，陈牧的肉身更硬了，越来越向乌龟壳发展。
《青龙游碧霄》，第二层，斗转星移，大成！
第一层，坐井观星，肉身神魂不破！多厉害的进攻，我都能挡住！挡不住，也能在无穷的生机下，恢复原状！
第二层，斗转星移，肉身神魂不伤！通过体内元气的游走，将敌人的攻击化解、转移！
举个例子，100公斤的力量，打在陈牧身上，可能仅仅只剩下1公斤。
四两拨千斤！
《御刀决》上的刀法，也在不断精进。
御刀决共有49个暗窍，功法大成，拳与刀合！
拳踏山河，刀断江海！
他之前就已经掌握了《御刀决》的第一层武技，破风炼魔式。现在，正在朝第二式，敲山震虎式冲击。第二式需要的暗窍，已经破了一大半。
到现在，陈牧已经破了91个暗窍！