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杨大柱吃完后，又开始了一天的长跑和对自己身体的折磨……
按照金刚不坏功的描述，前期的这个训练，会持续很长的时间，会一直痛苦下去。
日复一日，年复一年，直到有了小成后，才进行第二个阶段。
而第二个阶段，则更加痛苦……
那是要将自己的骨头，经脉，全部都打断一遍，然后按照功法的要求重新生长，长出新的骨骼。
然后又继续打碎。
如此反反复复，将所有旧骨头和旧的经脉全部淘汰后，才开始第三个阶段……
反正，这是地狱般的生涯，想要一直变强，就要一直自虐。
一个人没有坚定的巨大意志力支撑，根本坚持不下去。
杨大柱苦苦地坚持着，从来没有喊一声累，喊一声疼。
因为他知道，这是陛下赐给自己最好的东西，自己一定要忍过去。
他知道自己没什么能力，头脑也不聪明，唯有用这种方法，才能够报答陛下的知遇之恩。
是那位陛下，才让自己的生命重新获得意义。
所以，不管什么苦什么罪，他都要咬牙坚持下来。
不惜一切……