是药田的房间里，摘取所需炼药的几种药材，便去到炼药房开始炼药。
正所谓虚不受补。
因为身体太虚弱，秦升一开始不敢使用药效太猛的灵液来泡澡，只是炼制了药效温和的淬体灵液。
这种灵液可以强壮筋骨，虽说效果不明显，但是药效温和，最适合身子骨虚弱的人使用。
花了两个时辰，秦升便把淬体灵液给炼制出来了。随后，他把淬体灵液放进炼药房的木桶里，钻进去安心地泡澡打磨身子骨去了。
泡在淬体灵液之中，药力一点一滴渗入秦升的体内，药效逐渐发挥，灵液在滋润筋络的同时，不断的淬炼骨头。
这就使得秦升的每一寸骨头都有种敲打的痛感，只是药效还比较温和，痛感不强。