一动不动！
“天哪，这才多大会儿他竟然入静了！”
善舞的小嘴儿越张越大，露出里面两排洁白如玉的贝齿，还有一条粉嫩的舌尖。
修炼内功心法容易，盘膝打坐也容易，坚持时间长也容易，唯一入静是难上加难！
人心都有杂念，陈芝麻烂谷子，七情六欲，等等乱七八糟扰乱心神的事情太多，根本就放不下，想入静纯属痴人说梦！
甚至有人修炼一辈子也做不到入静，可见能够入静是一个极其难遇逾越的关卡！
善舞修炼内功心法之初，足足用了三个月才勉强入静，而且入静的时间很短，只有四分之一个使臣，换算成现在的时间也就是半小时三十分钟的样子。
就是这半小时的入静基础，让善舞的内功修为突飞猛进，几年的时间善舞就成为家族同龄人中出类拔萃的精英，被家族重用，并委以重任！
“我到要看看你能够入静多长时间，还能超过我不成？”
善舞心里面酸溜溜的，更多的是欢喜与担忧！
很快，善舞再次震惊！
候青入静时间超过了半小时！
入静半小时，将来可以达到筑基境界，就象现在善舞！
入静一小时可以达到出神境界！
如果能够入静一个时辰，长期修炼下去可以突破出神境界进入入化的层次！
至于金丹境界，据说要突破入静的层次，进入入定的境界，才能水到渠成！
善舞一分一秒的算计着时间，候青终于在入静半个时辰之后，眉头一皱，随即浑身颤抖着睁开了双眼！
“哎呦唉，疼死我了！”
候青把脚往下一拿，膝关节一动，又是一声惨叫！
初次盘膝打坐一个多时辰，其中入静一个小时，候青揉着膝关节好半天才站了起来！
不过，疼痛过后就是无比的神清气爽，身体的灵活性提高了不少。
“看看有没有内力产生？”
候青一提丹田，立刻感到一股暖洋洋的气流由丹田流经全身各大静脉，浑身充满了力量！
忽然，一股劲道冲向候青，候青想都没想，挥掌迎击！
只听呯的一声，两只手掌在半空相撞，候青感到一股大力涌来，同时手臂酸麻有种过电的感觉！
好强的力量！
候青摇摇晃晃，身体踉跄几步，方才站稳！
抬头一看，只见善舞双手鼓掌，满面笑容，显然并没有用全力。
“不错，第一次修炼就坚持了一个多时辰，而且还修炼出来一些不菲的内力。而且还能够承受我两成的内力而不倒敌，顶的上他人一年的修为了，要继续努力呦！”
善舞的夸奖，证明了候青的猜测。