也就是随意任何姿势随便做什么都能做到扎马步的稳当，达到这个境界经常做到单脚扎马步，你现在扎个马步试试。”
鬼刀听着孙师傅所讲确实有些道理，一个练武之人最重要的是基本功，现在一些年轻人往往很少注重基本功夫，很多功夫都是拼命功夫，一击不成很容易被人击倒，但是扎马步这种简单的再简单不过的招式对于前世一个超级杀手来说简直是再容易不过了，他按着前世的记忆熟练的扎了一个马步，看起来沉稳有力，没有一丝生手的感觉。
孙师傅让鬼刀练习了一上午的马步到了下午又让鬼刀学习了一些马步上的基本功夫，比如出拳，格挡等等，鬼刀都是按照前世的经验做的都是很到位，孙师傅很满意鬼刀的表现，对鬼刀说今天就到此为止，今天的课程很满意，明天我会教你一些力量上的训练以及基本的格斗技巧。
孙师傅走后鬼刀并没有离开，而是加强了训练，他在大腿个胳膊上加了几个沙袋，开始像以前那样的魔鬼训练，这样能迅速增加大腿以及胳膊上的肌肉力量，更能提高敏捷度，这样一直训练到天黑，英子找了过来，叫鬼刀去吃饭，鬼刀才算训练结束。
鬼刀回到自己的房间里，感到燥热难忍，让下人给准备了一些洗澡水，在屋里洗了个凉水澡，因为水池里的水是从百荷温泉里取出来的，有一些活血舒筋的作用，鬼刀身上所有的疲劳一消而散，鬼刀洗完澡舒舒服服的躺在床上睡着了。
这一夜很平静，没有像昨天一样做梦，早上天刚朦胧的亮，鬼刀就起来去练武场地训练力量，大概两个小时过后，英子又跑过来叫鬼刀吃饭，鬼刀迅速的吃完饭，稍微休息了一会，就匆忙的感到练武场去训练，这时候孙师傅刚刚来到，今天孙师傅让鬼刀继续练习扎马步，并教给鬼刀一些基本拳法，鬼刀对这些自然轻车熟路，欠缺的只是身体力量速度上的不足而已。
连续几天，鬼刀都是早上天微微亮就开始训练，晚上天黑了才结束训练，鬼刀在这几天的训练里感觉力量上有着突飞猛进的提升，这点着实让他感到意外，前世练习力量也要两三年日积月累的时间才能达到高手水平，现在只需几天时间效果就很明显，照这样下去不出一年鬼刀就有信心能够达到前世的水平。这些天鬼刀依旧没有做关于魔幻晶石的梦，但是左手手腕偶尔会感觉胀痛，隐约觉得有热气向外涌出，不知道是什么原因，因为整日忙着训练，胀痛就一会时间不会影响他的训练，他也没有仔细研究到底怎么回事。
到了第七天，鬼刀已经扎马步已经到达第三阶段站空的阶段，他能够熟练的单脚着地，并持续几十分钟，有时候单脚着地竟能打出一套拳法，而且生猛有力，鬼刀按照孙师傅最开始的做法，找来一根木头，然后扎了个马步，深深的吸了一口气，用手掌使劲一打，只听啪嚓一声，模板应声而断，看的孙师傅惊叹不已。
孙师傅对鬼刀说：“你父亲让你以后跟着塞北神偷学习武功，他怕你一些基础武功学的不扎实，所以让我传