p> 要知道，正常情况下，高三的学生们，时间本就很少。
早上早读，上午上课，下午也上课，晚上还要晚自习。
一天的休息时间出了中午那么一段时间，也就没什么休息机会了。
毕竟晚上回家基本都是做完作业就睡了。
这要是中午还不给孩子午休的时间，这不就是折腾她吗？
现在孩子家长还要求自己每天腾出一个小时来跟孩子运动。
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何路是有时间，可是萧梦怜有时间吗？
他又不好为了自己的工作，来强迫这女孩不休息啊！
何路苦思了许久，最终决定，改变一下萧梦怜上学的方式。
平常这孩子就是骑个电动车去学校，不过何路决定每天早上带着萧梦怜快走或者慢跑二十分钟上学。
中午再安排二十分钟的室内运动。
晚上再加二十分钟的室内运动，这样一来每次锻炼的强度不算特别高，也能凑够一个小时。