慕宇直接开始宣布训练内容。
所有人的脸色再次大变，充满了浓浓的凝重。
男子五千米世界纪录，都需要十二分半以上的时间。
他们在负重三十公斤的情况下，必须在十五分钟之内完成，这难度不是一般的大啊！
唯有完全习惯这负重三十公斤，就像是合二为一，如同身体的一部分，才有可能实现。
不过这得训练多少个月啊？
“十二天考核一次，最多考核三次。”
慕宇这句话，犹如一座巨山压在众人身上。
也就是说，他们最多只有三十六天时间，这是逼他们必须突破极限啊！
而且这还是第一个训练项目，后面的训练项目不知道有多难。
慕宇是以高标准来要求他们的，负重五公里越野跑，最能锻炼耐力和体力，是各种战术动作和战术跑的基础。
如果连基础都没有打好，慕宇又怎么让他们变得更强呢？
铁血战队，必须坚韧刚强！
与此同时。
以韦智兴和路正南为首的几位大佬，以及武术大师蔡华，一同前去拜访最顶尖的大佬金云王。
韦智兴、路正南、蔡华都是负伤前往，似乎有点儿卖惨的意思。
就连金州市顶尖的大佬和武术大师，都被外省的人打得这么惨，作为金州市唯一的金云王，应该得有点儿表示才行吧？