二品不是遍地走了。”张秦无情的嘲讽道。很明确的告诉牧凡生：不，你不聪明。
“二品筋骨境，全称叫着易筋锻骨境，易筋、锻骨两个词概括了整个二品修炼的过程。但是易筋和锻骨并不是分开修行，因为筋骨相连、筋随骨生、骨长（chang）筋长（zhang），所以筋骨是同时修炼的。”
“一品境界圆满，代表着修炼者对自身血气的精确掌控，能够自如的引导全身气血运转。这对二品境界的修炼至关重要，不过，看你一品境修炼的程度，想来这点对你来说不是问题。”说道这里，张秦略带满意的对牧凡生点了点头。
“……”看着张秦的表情，牧凡生默默感受了一下自己体内汪洋大海般的气血。忍不住吐槽：总觉得你在内涵我，就这一点对我来说很有问题。
“二品境的修炼可以说就一步，也可以说有二百零六步。说是一步是因为每一块筋骨都是按照同样的方法进行修炼，说是二百零六步是因为要对人体二百零六块骨头完成修炼。”
“这些基本的常识你要明白。懂了吗？”
牧凡生点了点头，表示自己理解。
张秦继续说道：
“接下来给你介绍，二品易筋锻骨的关键。要练二品那就得明白破而后立的概念。即要易筋先分筋、要锻骨先裂骨，然后再用自身血气包裹蕴养，反复几次练到筋至柔、骨至硬，也就达到淬炼的效果了。至于什么程度是至柔至硬，那就因人而异了，得靠自身修行摸索。所以二品的修炼是一个痛苦的过程。”
一口气说完二品境修炼过程。张秦，清了清嗓子，看着牧凡生笑着问道：
“这点疼痛对你来讲应该不是什么大事儿吧？”
牧凡生看着张秦恶趣的样子，想了想刚才张秦描述中的分筋裂骨，就感觉全身骨头好像已经隐隐约约有点疼了，所以还是老老实实的问道：“队长，有没有什么办法能减轻痛苦啊？”
“呵，一个大老爷们怕痛，要脸不？这点痛算啥，想当年，老子……”
“队长，大哥，你就告诉我有没有不痛的修炼方法吧。”牧凡生一看队长又要畅想当年，赶紧打断。反正问都问了，也就破罐子破摔了，脸是什么东西，能吃吗？呵。谁还不想躺在升级啊，谁让自己不是那个世界里起点孤儿院出生的，天生手指就十根，没有多个金手指……
张秦一脸不爽的白了一眼牧凡生，没好气的说道：“年纪轻轻，老想着走捷径，这点苦都吃不了，还想学啥武，不如回家娶媳妇儿算了。”
“本来就准备回去……”牧凡生小声嘀咕道。
“什么？”张秦脸一黑。
“回去好好修炼的，但是能有无痛修炼的方法不是能更快嘛。”牧凡生一脸正经的回答道。
张秦摇了摇头，继续说道：“方法肯定是有的，据说大户人家的修炼，都有易筋锻