在内不生心，生心无所住，住在无为处”，因为这是《北冥玄踪术》心法的关键所在。
过去，他曾经将这句话重复了无数遍，总觉着没有下手之处，没想到三心、三明、三定就是住在无为处，眼下只要能做到气定神闲就能一窥北冥玄踪术的堂奥，“妙哉呀，妙哉！”
“好吧！欲修其身者，先正其心；欲正其心者，先诚其意；欲诚其意者，先致其知，致知在格物。物格而后知至，知至而后意诚，意诚而后心正，心正而后身修，身修而后家齐，家齐而后国治，国治而后天下平。”
“这本来就是个很简单的道理嘛！三家言说，所要表达的道理并没有什么不同，皆因所教对象的层次和接受能力不同而已。”
宗勖对于“无为而无所不为”的道理有很深的体会，想通了这一点后，立即悟得了气定神闲的境界。不再急于练习剑招，悄立山巅调意正心，不再以解决问题一肩挑，彻底相信了事有始终的道理。
直到眼明心亮，万籁寂静无声之时方才起手练剑，顿时体会到了意在剑先，以气御剑的上乘境界。剑招生生灭灭消消长长气势如虹，一代武学宗师已经初露锋芒。
没有了三心、三明的进阶，而是直接进入了气定神闲的上乘境界，十四重身影清清楚楚地显现出来，穿梭来去没有半点滞怠。
程宗勖终于凭借自身的能力突破了时空的界限，脑电波返回了中南山药王谷入口处的本尊身上。
“哎呀！真是因祸得福，因祸得福啊！哈哈……”
程宗勖仰天长啸，一时得意非凡。随即摇头苦笑，喃喃自语：“别人最多也就拼拼爹，拼个爷什么的，我可倒好，拼起老祖宗来了，而且越拼越勇，越拼越来劲儿。”
静下心来，才发觉自己的身体又渴又饿，赶紧找回了背包吃了点东西，连着喝了两瓶纯净水，坐在树枝上休息了半天才彻底缓过神来。
“下一步怎么办啊？”
其实不用想也知道，他能走的无非就是两条路，一是重新进入药王谷去寻找先前入谷的人，二是回南夏王国去见元凤，等着各路人马到齐，然后再因势利导把问题彻底解决。
“好！下一步行动计划：先进药王谷，再去找祝君识拿资料，然后回南夏王国把问题解决，最后回家。”
既定方案，简单明了。程宗勖站起身来，提剑在手纵身跳到地上，明目正心身形晃动，剑气纵横一时无两，瞬息之间已经身在药王之谷内部空间。
程宗勖一时感慨万千，重新回忆了一遍梦中往事，抬起手点开手机，一边飞行一边将梦里的事情还记得的部分录制下来，尤其是进出药王谷各重内部空间的方法，只记得镜花水月湖是进出药王谷内外空间的门户。”
但是问题随即而来，《药王古卷》的作者和姚誉君所述的进出方法是怎么回事儿？是他们本来就没有真得见到药王，还是他的梦中所见不