是这么莽撞。姚誉君红着脸尴尬地笑了笑，连声说不妨事，只怨自己境界不够。
见面时虽然有些尴尬，但相处了一日后双方的感情增进了不少，娜拉趁机向程宗勖请教北冥玄踪术的一些疑难。宗勖告诉她，要想学成北冥玄踪术最重要的是先提升自己的境界，境界上不去的话许多秘术都不能修学和运用。
娜拉又向他请教如何尽快提升境界，宗勖为她讲解起了《金刚经》，告诉她境界不是专门练出来的，必须体现在穿衣吃饭这些寻常索事当中的，“想要尽快使境界提升，就不能把修学和生活分割开来，要做到知行合一才是捷径。”
娜拉受教，回去认真思考，很快就解悟了知行合一的真谛。于是从宗勖那里考备了《道德》《金刚》两部经书，还夸口说：“等你们回来的时候，我已经学会了。”