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想到昨晚还在为后面怎么修炼发愁，今天就得到了突破用的功法，单伟高兴的感叹了一声，继续朝着后面看去。
修真者，筑基乃是第一步。
筑基分前中后三期
筑基前期，纳气入体，改造体质。
筑基中期，真元浑厚，经脉通透。
筑基后期，真元液化，丹田饱满。
此时，到了这一步以后，便可尝试结丹。
结丹方法无数，但是经过多次实验，吾发现最可靠的一种，就是压缩法。
真元乃吸收天地灵气而来，本是一种气体，无处不在。
经过压缩液化以后，犹如水滴，无论是质量还是数量，同样的大小，远远超过气体。
而液化的真元，用同样的压缩法，把其压缩成固态，便是凝丹。
这一点，就犹如法术雾气凝水，用水凝冰一样妙不可言。
到了这里以后，介绍中止了，后面就是有关于怎么用神识压缩真元的方法。