联系方式（以便办理保险和号牌）。
七、保险：本次活动主办方为所有报名参赛者投保人身意外险，禁止非报名者参加。
八、免责条款：参加活动人员必须签订免责协议。
这是一个很标准的户外活动通知，而且细节也考虑得很周详。
活动当天，队员们早早就来到了聚集点，准备上车出发。早上七点，正式发车，向南方出城方向开去。
一路上，领队开始了活动发布及注意事项等内容的讲解和提示。为了能够让来自不同群的人们相互尽快熟悉起来，以保证彼此不走散，不走丢，领队在行进途中开始了“破冰”活动。大家听着他的解释：破冰就是玩一种从最头起的一个人开始，说出自己的网名或名字并介绍自己，接着由下一位队员介绍自己并要求说出前一人的网名或名字，依次类推地进行下去。可想，越是到后边的人，他们需要记住的人就越多，这不仅让大家尽快地熟络起来，更锻炼着人们的记忆能力。
当不断进行中，有的人说错了网名，就引来大家的一阵哄笑，直到在提示下他答对了为止。有的人根本想不起来前边那么多人的名字时，只好自己站起来走到前边，面向大家鞠躬并表示认错，以唱首歌来作为对自己的惩罚。有的人说自己没有才艺，就只好学起了狗叫。破冰活动进行得热闹欢乐。
路途不远，一个小时就来到了这座肇大鸡山下。下得车来，女士们向旁边的树林跑去，问她们：你们干什么去呀？女士们头也不回地喊到：唱歌去！哈哈，这是户外人的暗语，意思是去厕所或是叫方便。而男士们则方便快捷得多了，他们就走到旁边，背向汽车，然后拉开前拉链就放起水来，随着他们身体一抖动，一切都舒服了。
待再次聚集起大家，领队宣布了今天的活动规则：根据男女及体力强弱，我们将分a、b两组，其中a组是强驴组，a组选择直线登顶的路线，路程短但坡度大且岩石及杂草丛生。b组沿山上的防火通道盘山而上，坡度小但路程长。两组走不同的路线登顶，请各位衡量自己的体力，选择适合的登山路线。a组站我右手边，b组站我左手边。现在开始选择。
大家纷纷在选择自己适合的路线，有的你看我，我看你，比较着自己体力强弱，然后做出了选择。最后，全队共45人，其中领队2人，a组28人，b组15人。
一切准备妥当，领队各自带着一队开始了登山行动，每队又选择了一位强驴压阵收尾，以保证没有掉队的人。
王一夫凭着自己多年的登山体力，当然是参加a组强驴队啦。在领队的开路下，所有队员只管跟着登山，最重要的是要自己调整好体力分配，能够保证长时间登山的气和力的运用得当。王一夫走在中部人堆中，不快不慢，分配着自己的体力，但也已经是浑身汗透，止不住地喘息。
当队伍登到半山腰时，看到前面的人在继续攀登，好像还是已经拉开了，仍很有劲。