的打结方法我们只介绍一种——8字结。这8字结，打法简单，易结易解且牢固可靠。用途可作为绳上的临时或简单中止、制动点。现在，请看地上这种8字环，就是由绳索8字结的演变形式，更方便穿绳和绳索收放。
在刘老师给我们讲解的绳索入门后，大家积极地试验起来，但真的不容易，也挺费劲的，却是很好玩。而从刘老师对岩降全过程的讲解后，大家没有一点点的害怕，心理上很有安全感。当这一批队员从山崖的缓坡处登到崖顶，分别系上岩降装备和绳索后，王一夫也准备开始他人生中的第一次岩降体验了。望下崖下，高度大约有50米，相当于从十几层的高楼上向下降，真感觉惊险与刺激。
一切准备就绪，害怕也得下去啊。但第一次尝试岩降，虽说有心理准备并聆听了老师的安全讲解及要领，但还是有些紧张呀。王一夫前边的几位队友一直在问：这样安全吗？绳子结实牢靠吗？他们还是没有克服心理障碍呀。为了缓解他们的压力，老师们逗着让他们摆些姿势以为他们拍照，记录他们的“英雄”举动。他们此时哪里还有心思照相呀，但也只好呲牙咧嘴，表情紧张木枘地摆个姿势照相。他们终于还是放轻松了些，下定决心准备岩降。在老师们的指导和帮助下，一个个顺利离开了之前站立的地方，一点一点地放着绳索，双脚跨过崖边开始向下降。
看着他们肌肉极度紧张，非常吃力地把控着自己左右摆动的身体以不偏离了中心线。此时，虽然安全不成问题，但顺利地岩降地只能靠他们自己了。有的人要领不对，或双腿支撑力度不到位，有的一直向左偏，再拼命地往左掉转身体，一直在忙活着稳定住自己的身体。有的因控制不好，身体直接就撞到了崖壁上，痛并害怕着却快乐着，然后待身体平稳后再次将双腿登出来支撑身体回到中心线吊起来的位置。有的在经过一处突起的岩壁下来后，呈现悬空状态，被吊在哪里，一下子感觉不拖底了，心里一片空空的，只有身体在来回地荡。向上望去,就只有天和那块突出的岩壁,在看不到上面把控绳索的老师，向下看，底还元，谁人也无法帮助到自己。此时，那份无助的感觉，让人明白：原来脚下无根的感觉就是这样的无助和刺激。最后，定了定神，还是抓紧那条安全绳，救命的绳才最把握。这时就听到有老师呼喊着“不要慌，会安全落地的。现在继续按要领操作。”那队友终于安全落地。当问他的感觉时，他说：“还真是有点害怕的，现在我的腿都开始抽筋了。回想在空中的时候却真的有些没底了的感觉呀。着地了，现在感觉心里很安定啊！不过，真是很刺激。现在，我请求再来一次！”
观察着前边队友的表现，王一夫也在复习着各个要领。终于轮到他岩降了，王一夫在心里给自己打气壮胆：自己可是协会会长呀，可不能在人前丢自己的脸呀。这想着边拉紧绳索，他慢慢地向崖边滑去。当王一夫真正开始踏向崖外，安全绳拉紧了他的身体，他已经感觉到自己的体重在向下坠时，他想起了要领，他立即双脚开始用力登着崖壁，头脑中恶补