【格木】
今天是第五天，仍旧是8点半出发。??此时的海拔是4650，我们要沿着河谷一路降到3930的格木村。路迹很清晰，只需沿着马道下降就行。刚起步，阳光还无法完全照射河谷，是因为山的阻挡，慢慢的，走出了山的阴影，大家沐浴在温暖的阳光里，说说笑笑，一路下降。
10点，接近1个半小时的行走，到达4300，视野开阔，大家休整停一会，只得继续赶路。
格木是一个美丽的村子，几十户人家，一色的木克楞房子，散落在青翠的山坡上，家家都有或石头或松木围起的院落，这里真就是个世外桃源。格木是一个可以补给的村子，村内有信号，有商店、有旅店、有饭店、这么多的诱惑，催促着我们尽快赶路。??还没进村，我就发现手机有信号了，于是，我和德军，边走边往家打电话，报平安。
11点半，我们5人组，先来到小卖店，商品很丰富，最可心的都是平价。大家买了一些方便面、火腿肠、可乐一类的。大家在老板的热情招待下，整整2个小时的停留让人是越待越懒，但还是启程，赶往下一个合适的营地。
15点半，又是2个小时的行走，河边的一处平地十分理想，紧邻着河边还有2座木刻楞的房子，都是空的，绝佳的营地。牧房条件很好，坐在屋内，慢慢的准备晚饭，这种感觉真是美妙！
今天行走26公里，拔升387
【哈拉ga错】
今天的路线是沿着定曲河谷一路上行，计划的营地是哈拉ga错，出发时间还是8点半。
进山几日来，午饭的时间总是很惬意的，但说着是惬意，其实也是限量的定餐，不丰富但热量足够。在这寂静的山谷里，看着高天的流云，沐浴着温暖的阳光，听着风儿在耳边轻吟，身边的龙胆，美得让你无法忽视它的存在，并伴着身边的同道好友，这样的时光，我只想永远！
哈拉ga错，是此行转山的第一个海子，我对她充满期待，但她却没有给我太多的惊艳。她安静地依偎在群峰的怀抱里，若不是有山风吹皱水面，她竟完全忽视我们的到访。扎营和晚饭大家都是在从容地进行着。
今日行程18公里、拔升940
【5000+】
第七天。清晨，天地氤氲，4600的海拔让浓雾化作浮云，卧在脚下。当太阳爬上山头，把光线洒向营地，新的一天开始了。
今天将再次翻越5000+的垭口，原定是翻3个5000+，看今天大家的状态，下午2点前，能完成2个，就按原计划走第三个，如果完不成，也不勉强，扎营在4700河谷。
11点、方向转为正东，垭口近在咫尺，积步而上，11:15余登顶。举目环顾，群峰攒展、荡胸生层云，决眦入飞鸟，寒风砭肌骨，一览众山小。
此为第一个5000+垭口，登顶后正东为第二个50