再说半个小时的时间需要干吃饭休息和洗澡三件事，这明显就十分紧张，沈北也不想和秦雪在这里浪费时间，就直接去自己的小屋内拿出换洗的衣服，去卫生间洗澡了。
这里没有浴霸，所以沈北只能用凉水冲澡。
好在他现在成为了修真者，体魄强于普通人，顶多就是把他冻得牙齿打颤。
十分钟洗澡，五分钟吃饭。
本来想要休息的沈北，又发现自己换洗的衣服需要洗，便又去洗衣服了，等半个小时的时间到后，他基本上都没怎么休息。
顶着还有些湿漉漉的头发，沈北便独自去了静室修炼。
这次他已经轻车熟路，和负责静室的七叔打过招呼后，就把他带到了昨天他修炼的倒数第二间静室修炼。
只是。
刚刚走在阶梯和走廊上的时候，沈北的眼睛都止不住的被墙上镶嵌着的夜明珠所吸引。
直到他走进静室才好些。
对沈北来说。
静室虽好，但静室阶梯和走廊的那些鸡蛋大小的夜明珠看着就让他有些煎熬了。
这就跟一个爱钱之人，看到身边到处都是钱而不能捡一般。
清除杂念，把自身状态调整到最佳后，沈北就开始了今天的静室修炼。
今天他打算延续昨天的修炼内容。
先吸收灵气修炼功法，直到他经脉出现肿胀的现象为止。
后修炼灵气锻体之法，继续强化十二正经的手少阳三焦经脉和穴位。
身体虽然因为砍竹子十分疲惫，但却没有了昨天那种修为进步大而控制生涩的感觉。
特别是使用灵力锻体之法强化的手少阳三焦经脉和穴位，也没有了一开始的那种不适。
疲惫的身体经过灵气罐体后，反而又恢复了活力。
......
接下来。
沈北都是白天砍竹子，晚上在静室修炼，每天都只能够睡三四个小时，过得十分充实。
随着沈北修为的逐渐提升，这白天砍竹子的数量也在增加。
总之一句话：不能让他闲着。
一个月后。
没有白天黑夜的修炼，让沈北发生了很大的变化。
首先便是身体外貌上的变化。
和一个月刚来的时候相比，此时的沈北虽然依旧有些瘦弱，但其皮肤之下却都换成了坚韧的肌肉。
并且随时都能够爆发出超越凡人的巨力。
胖瘦虽然没有变，但整个人的精气神却因为整日修炼变得十分饱满，身姿也越发的挺拔。
其次就是修为上的变化。
和来时的初入练气期相比，此时的沈北已经成功过渡到了练