不等秦雪开口问，就率先把今天的修炼成功说了出来。
因为他知道秦雪对这个十分关心。
毕竟他的修炼，可关系到秦雪的婚姻。
“嗯，好好休息吧！”
秦雪脸色的喜色一闪而逝。
等回到自己的房间后，才用自己能听到的声音说道：
“看来，灵茶计划可以暂缓，毕竟，这东西弄来也挺不容易的。”
其实。
还有一句话秦雪没有说出来，那便是通过大量灵茶提升起来的修为，即便没有什么副作用，但对于自己修炼的相比还是有些拔苗助长。
万事开头难，只要沈北此次强化运行功法的经脉和穴位顺利，想来只要在接下来的过程中，小心谨慎些，出事的几率应该不大。
第二天清晨。
沈北都不用秦雪叫起床，自己就自觉的起来了。
同时，嘴里吃着一个馒头，怀里还揣着一个馒头。
这事沈北经常这么干，所以一开始感觉有些好嘚瑟秦雪也习惯了。
只是这次沈北有些失算了。
这次不再是以前的墨竹林砍竹子，而是在瀑布之下冲刷身体。
这怀中的馒头瞬间就泡了。
好在他肚里已经吃了一个，还不至于饿肚子。
现在已经十月中旬，天气进入了真正的秋天。
而山中气温比其他地方更低些，就导致沈北进入十度左右的冰水当中时，身体不由自主的打了一个哆嗦。
这还是在他成为修真者，身体比一般人要强健的前提下，否则根本承受不住这份寒冷。
可即便如此，也不能长时间的被这冰水冲刷，和砍竹子差不多，冲刷一会歇一会。
从瀑布底部的位置有个一米见方的巨石就可以看出，这个地方肯定还有别人来过，否则不可能正好有块可以站立的巨石。
沈北第一次站上去时，除了水的冰凉外，那股水流从十多米的悬崖坠落到身体上冲击力，就像是一击又一击无形的重锤一般作用到了他的身体之内。
如果不是他成为修真者，恐怕短时间之内就能让他受内伤。
可即便如此，沈北也觉得不好受。
可是的时候没有经验，只能硬抗。
但随着时间的流逝，沈北慢慢的找到了应对之法。
那便是调动丹田气海中的真气团，来保护和梳理他身体内部这些脆弱的器官。
经过外力作用和缓慢的吸收着沈北真气的基础之上，他的内脏的承受力也在逐步提升。
只是这提升的有些缓慢，如果不仔细感受的话很难察觉。
沈北也是到了第三天的时候才感受到这股变化。