4.成长卡:中距离跳投专家(求收藏)

作者:超级麦克风 加入书签推荐本书

斯科特-柯林斯对张昊的投篮指导很用心,也认为张昊中投已经很出色,但还是觉得张昊要去大学打磨三四年的基本功,其根本原因,就是张昊需要更多训练、打更多的比赛,才能自己知道自己投篮有哪些地方需要加强,或是肌肉群、或是发力细节。

张昊觉得,自己原本或许至少也得花两三年时间,才能一步步的把自己的投篮练到职业级别,因为他之前也有通过改变发力细节、加强力量训练等等方式提高过自己的投篮,他在nba也有良好水平的中投水准,不是一开始就有的,而是逐步加强的,而发觉自己有哪些地方需要加强,往往要不少时间,其他时间都只能练,不断的练。

可今天,就练了那么一会儿,张昊就知道自己有哪些地方需要加强了!显然,这是那张成长卡的作用!

之前张昊只是尝试一下,看看成长卡到底是什么方式来发挥效果,现在知道了,就是通过该项技术的训练,让他了解到自己有哪些地方需要加强,然后自主进行针对性强化训练。

通过这张成长卡,张昊清楚的感受到了什么叫“中投训练领悟能力加强”!

还有一个效果是“中投训练肌肉记忆强化”,这个张昊还没有直观的感受,毕竟才投150次,但这个不急!现在时间还早,距离大一开学还有差不多半年时间,完全可以慢慢来,大不了到时候一个一个大学去敲门,求试训。

退一步来讲,中投厉害了,打次一级联赛、打街头比赛,也有很大帮助。

所以,练就完事儿!

另一边,打完电话的主教练斯科特-柯林斯见张昊在境遇如此水深火热的情况下,还能沉着冷静的好好训练,练力量的时候没有发泄式的训练,很清楚自己是在练哪个部位的肌肉,显然是针对性的训练……斯科特-柯林斯感觉更惋惜了。

想当年,斯科特-柯林斯和他哥道格-柯林斯在高中都是响当当的篮球高手,一起进了ncaa,结果,哥哥进了nba成了全明星、后来还在nba当主教练执教过那位鼎鼎大名的迈克尔-乔丹,他却在ncaa表现一般,大学毕业留校当篮球队助教……主要是天赋不够,运动能力不强、投篮也不好,要啥啥没有。

现在,他斯科特-柯林斯成为了一个高中体育老师兼教练,培养出了一个有机会进nba的高中生,但却被大学门槛给拦住了……

突然,斯科特-柯林斯想到了刚才和皮尔斯聊天时,那个话痨小胖子说张昊要参加麦当劳全明星扣篮大赛这件事,麦当劳全明星后是阿迪达斯训练营……

想到哥哥刚才打来的电话,斯科特-柯林斯冒出了一个神奇的想法,他自己都觉得神奇且……荒唐!

……

一下午的训练结束,张昊回到公寓,把之前收到的麦当劳全明星扣篮大赛的邀请函翻了出来,同时翻到的还有阿迪达斯篮球训练营的邀请函。

这两封信是1

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