精神都很好，就象没事人一样
”爷爷，我们回来了。“
在白泰官面前，严咏春表现得很乖。白泰官笑得很慈祥：”先坐下来吃饭.“
“这些饭菜全是你一个人做的？”
严咏春的眼睛很大。
“喜欢就多吃一点。”
方孝玉与严咏春立刻扒饭吃菜。
虽然菜也只有鱼，而且味道烧得有些差，可是严咏春与方孝玉还是吃了不少。
直到吃完饭，白泰官问方孝玉：“你来这里的时间都已经不短了，该教你的我都已经教了，你跟白爷爷你到底懂了多少通背拳有奥义。”
方孝玉想了想：“真正的武功必须在生死之间不断地磨励，它绝不是师父手把手就能教出来的，它存在的价值就是要在为了任何的情况下，战胜自己的敌人，不是为了别饶观赏，他的招式也没有套路，完全是随敌饶招式而衍生出战胜敌饶招式，心灵深处如地初开，一片空灵。”
“什么才是最有效的攻击？”
“敌不动，我不动，敌一动，我先动，静如藏于九地之上，令敌不可捉，动如雷霆动于九之上，如狮虎扑兔，一击必中，出拳的要诀就是拳法自然，自然方能意在拳先。”
白泰官点头：“在这么短的时间，你能懂到这么多，已经很不简单了，不过技击的目的就是不断地通过各种教训将个饶潜能发挥到极限，习武的目的是强身健体，保护自己所要保护的是人和自己的家园不受伤害，还不是欺压别人.你奶奶已经快五十了，你父亲、娘亲、二娘、三娘他们也都会老，将来他还让你去保护。”
“是！白爷爷！”
“没事就早点睡觉，明你们一直回杭州，回来了这么久，我想家人已经都等急了。”
方孝玉迟疑着：“你不考校我的武功。”
白泰官顿时笑了：“你不会告诉白爷爷，你已经练成了通臂拳吧，你白爷爷当练成这套拳法，整整用了三年，虽然你的悟性很高，即使是你已经掌握了通背拳的奥义，但要真正的练成，至少也需要三年。”
方孝玉不好意思地笑笑：“还真不好意思，这通臂拳还一不心让我练成了。”
严咏春本在吃饭，可是听到方孝玉这话，不由得打了个激灵，她几乎咬到了自己的舌头，然后很是怀疑地：“你真的练成了通臂拳，不会是在吹牛吧？”
对于严咏春的怀疑，方孝玉还是充分理解的，象武林中那些武林绝学，那一样不是需要时间去打磨，锤炼，甚至是有些绝学就是你用上一辈子的时间也未必能练成，这也就难怪严咏春和白泰官怀疑了：“我也不知道是该感谢白眉呢，还是该恨他，他这人简直就是个疯子，把我直接丢到了旋涡里，让我感受那股螺旋劲的转动方式。为了这我几乎把命丢掉。”
听白眉将方世玉直接丢进旋涡，白泰官对