第128章好远的地方哪里

作者:茸嵘 加入书签推荐本书

“有一次见过,这么长呢!”

“嗯那现在你就学蛇的样子,下半身放平趴着,上半身慢慢立起来。

对对,就是这样,像蛇抬头一样。

然后立到这个高度,起不来了是吧,就用手肘撑着下面,继续往上立,再高了,就换手掌撑着,胳膊撑直,上半身扬到极限。

好,保持这个姿势,再慢慢把上半身放回。”

季年让小男孩像蛇一样抬起上半身,做了几次运动。

然后再让他停在上半身抬起到极限的姿势,把头也向后仰着,同样仰到极限,下颚微微张开。

“现在把头往右转,感觉拉到脖子筋了没?”

“拉到了。”

“好,别说话,用鼻子深吸气,用力擤气,不管擤不擤的出来,再把头左转,吸气,擤气。”

季年扶着小男孩的头做引导。

小男孩按照他说的动作反复做了十来次的时候,眼睛一亮,感觉鼻子微微擤出了点气。

等到做到二十多次的时候,他神色一震,用力吸气吐气了几下,然后眉飞色舞的翻身从板子上爬了起来。

“通气了!通气了!姐!我闻到空气了!”

“啊......真的?”

“真的!”小男孩开心的手舞足蹈,用力呼吸着,享受着久违的新鲜空气,高兴的不行。

“好舒服,好舒服!”

秦臻微微瞪大眼看着弟弟,过了会回头对着季年惊讶道:“就......就治好了!?”

“没有。”季年摇摇头:“只是根据他的情况,帮他通气了,保持好习惯,可以维持很久的通气感觉。

不过以后还是按之前的方式治疗。

刚刚这套动作,上次没教你,是......我刚刚想出来的,对他的治疗有帮助,但只能隔一天一做。

他还小,这样拉伸筋骨别过头了,那样也不好。”

“哦好,我记住了。”秦臻认真点头:“以后会叮嘱他!”

“行,那我们走吧,去你们邻居家,我去跟你邻居说说。”

季年说完,又补充了一句:“放心,不会让你们之前关系更僵,我只是先问问。”

“你要问我什么。”一个男人的声音突然从门外传来。

秦臻吓了一跳,看向门口不知何时过来的邻居。

邻居是一个披着黑袄子的中年男人,他站在门口,对几个小孩子瞪了瞪眼,喊道:

“吃完饭了吧,吃完了不要乱跑!走了!过去睡觉!”

“......”秦臻看着男人,沉默了一会,然后转身拉起弟弟妹妹,牵着看门的黄狗往门外走去。

出门时回头看了下季年。

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