别忘了，晚上炒个西蓝花，放点醋，要炒，千万别最后又变成了炖。”
东北吃炖菜，张勇翡觉得可能是当初大家都很忙，农活太多，而炖菜简单不耗时，所以炖菜才大行其道。因为只要炝个锅，加水，把食材放里面，盖上锅盖该干啥干啥，等菜熟了，开锅就吃。
这个还真有可能，因为以前每家每户都好多口人，饭量还大，炒菜太费劲了。
可是，张勇翡觉得炖菜营养会流失，炒菜能好一点。
“你才做了几天的饭，开始教起我来了？”刘玉兰翻了个白眼。
张勇翡也不想，只是现在他的身体想要摄入什么，很大程度上由不得他了。
锻体科技十分神秘，就连机械文明联盟那边，也没有太多关于此的资料，许多地方都是未知的。
目前来看，除了每天吃得香睡得好另加上呼吸的更悠长均匀外，还没看出有太直观的效果。
惬意的躺在破沙发上，左手撸猪，意识陷入平行宇宙……