有一个办法，那就是扛着沙海中的热浪恢复自己的体力。他闭上了眼睛，按照之前何志国教授的方法，不停的吐纳。
经过了半小时的恢复，他在便爬了起来，继续向前，此时夹杂着酷热的风沙向他迎面袭来，快速的消耗着他的体力。致使他仅仅前进了一公里，便又再次跌倒了。
整整十公里的越野跑，g一共停下了6次，每一次都比上一次跑的距离更近，用来恢复体力的时间却一次比一次更长。
当他得以返回终点的时，已经是6小时以后了。那时他已经完全脱力，体内的水分已经被沙漠的酷热消耗殆尽，若不是之前在南京保护区得以经历日光浴一类的项目，他恐怕早已经被榨干了。