用，对于恢复精力相当有效。
ps：理论上来说，运用绝，是可以做到长生不老甚至不死的。（办酒：生命能量可以被看作寿命）
【练】：即是把用‘缠’精制的‘气’炼过之后增加的技术。
藉由练，可以产生、操纵比原来份量更多的‘气’。也即是能让念所发出的气，增幅的技术。
ps：若想让自己变得更强，这就是不可或缺的要素。
【发】：这是一种能把以‘练’所增强过的念，发出来的技术。
所谓的发，就是能自由操纵‘气’的技术，也是能自由施展念能力的关键要素。
从舔谬‘捕食者的诡屋’那种能够利用自己的‘气’操纵头发进行防御和攻击；到囚铜‘复仇者的义肢’及其具备瞬移能力的衍生技‘复仇者的印记’；还有恩沃展现出的，‘雏女的温柔’和‘雏女的怒炎’等能力，深究之下，全都是‘发’的运用。
发，可以说是集念能力的大成。
而念能力，几乎全都来自于发！
——有没有哪位书友能在这里发一张六性图啊（六性图中心位置，就有一个大大的‘发’字）