但是想到自己所说的话之后，也只能咬牙点了点头。
随后三人就一起从赵渔的家门口开始跑步。
本来正常情况下跑十公里，他们只要花费不到半个小时的时间，而带着赵渔跑的话，十公里居然用了将近两个小时。
跑完之后，赵渔兴高采烈的看着俩人。
“怎么样？我是不是跑完了十公里？身体素质是不是有些增加了？”
两人无奈的看着他。
“老板，你在想什么呢？这仅仅只是一个开始，十公里对于我们这些人来说真的不算什么，而且我们平常跑步的话，最短的记录的话是15分钟安宁跑了将近两个小时，可以想象这到底有多大的差距了。”
听到他的这话之后，赵渔感觉有些气馁，有些丧气地站在那里，但是又想到因为自己是第一次跑十公里的话，自己中间一次也没有歇息，也是坚持了下来，自己以前从来没有做过这种事情，也让她有了一些不一样的感受。
抬头看着两个保镖说道。
“没事，我相信我可以的，毕竟我从来没有跑过那么远，第一次跑的话，我还坚持下来了，放心，我一定能够坚持下去的。”
其实就算他不说什么，两个保镖也从他坚定的眼神中看出了一些东西，两人无言地对视了一眼。
“老板，我相信您一定可以做到的。”
赵渔点了点头。
跑完之后，赵渔想直接坐下来休息，一个保镖赶紧走上前来，将他扶了起来。
“晚刚跑完，产生剧烈运动的时候，这个时候千万不要立即坐下来休息，这样的话对心脏的负担会非常大，容易产生休克或者是其他的各种对身体不利的东西。”
这让本来准备坐下的赵渔心中产生了一丝后怕。
皱着眉头看向两人。
“有你们说的那么邪乎吗？”
另外一个保镖直接说道。
“老板，既然您是文化人，我也就不需要说太多，相信你也能够理解的，跑步会产生巨大的运动量，促进血液循环，在这个过程之中，心脏会承受巨大的压力，因为你又没有长期运动，所以心脏本来承受的压力就比较大，如果您要立即休息的话，就会产生不利的影响，这是一个非常简单的事情，而且普通人来说，产生那么大的运动量的话，直接坐下来休息的话，心脏会有可能承受不住高速运动的血压，而产生休克。”
赵渔没想到他会给自己说那么多东西，也让他正视了两人所说的话。
“既然不能拽下来休息，难道我要站起来休息吗？”
那保镖点了点头。
赵渔只好气喘吁吁的撑着墙站在那里。
“不是吧，你们平常训练之后还要那么累的吗？怪不得你说那么多人坚持不下来，真的是