“今天的训练其实很简单，在水冰儿的领域覆盖的情况下，绕村子跑20圈！”唐三对着弗兰德点点头，说出了这么一句让众人惊掉下巴的话。
“冰儿的领域限制能力十分强大，我和沐白还好，他们剩下几个没到30级的……”念初担心的说到。
“没事，念初哥，嫂子的领域作用在身上那彻骨的寒冷，还有延缓人行动的能力，恰恰都能锻炼人的体魄。我刚问过嫂子，只要她刻意控制，领域就不会缓缓侵蚀魂力，这对大家来说是个很好的负重训练！”唐三一本正经的说到。
“而念初哥和戴老大，还得再加四个负重五十斤的护腕！戴老大的护腕我已经帮你打造好了！”唐三把护腕从二十四桥明月夜中取了出来，戴沐白脸色变了一变，这个可比他之前受过的所有训练都有挑战。
“好！就这么定了，这样不光能磨炼你们自身，还能提高水冰儿的领域控制能力，毕竟三十几就出现领域的魂师可以说是绝无仅有！大家快点开始吧！若是晚饭之前没法完成就不能吃饭！”弗兰德拍手打断众人说话。
本来在入学的哪天众人是见识过水冰儿的领域的，但是作为队友，水冰儿领域的寒冷、减速等负面效果并没有出现在他们身上。所以他们并没有对于水冰儿领域有过多的感触，但是当水冰儿领域开启的一瞬间所有人的脸色都变了。
寒冷的的气息，仿佛极北之地的寒风一样浸入骨髓，宁荣荣和奥斯卡两个身体比较差的顿时就开始瑟瑟发抖起来，而本来就是火属性的马红俊此时脸色也如丧考妣。还有极寒领域带来的减速，让就算身体是众人中最强壮的戴沐白和念初都觉得有点迈不开步子。
众人中最先动起来的是朱竹清，她运起魂力，一瞬间就跑了出去，虽然在领域影响下她速度不像以前那么快，但还是稳步有序的向前跑去。
“好吧，虽然小三的馊主意挺折磨人的，但是我接受了！”念初戴起护腕，运气雷遁铠甲也跑了出去。
其实在这里面完成难度最高的恰恰是戴沐白和念初两个，因为他两魂力就算再雄厚，也不能跑出领域的范围，只能按照水冰儿的速度前行，这样反而给他们带来了难度。
唐三跑在了队伍的中间，脸上充满了坚毅，而他的脚上也戴着两个护腕！
一边运用魂力抵抗着极寒的温度，一边拖动脚步奔跑，众人身上也渐渐的暖了起来并开始适应起领域内的温度，至少所有人都咬着牙在坚持也没有人掉队。
“这样就好！”念初嘴角微微上扬，他怎么没想出这办法，看来大师传授给唐三的理论还是有作用的，经过这样的锻炼，他们整支队伍的整体素质会直线上升！
“后面的不要掉队！奥斯卡宁荣荣你们两没吃早饭吗？这次去星斗大森，学院可没钱给大家安排马车，大家就以这种方式跑着去星斗大森！”弗兰德在一边喝到，领域仿佛对他并没有什么影响，毕竟等级差距过高。