虚影飘浮在萧宁的头顶三寸处，一副弱不经风的样子，好似要随风而逝般。
就在虚影脱体而出的一瞬间，萧宁好似感觉整个人脱离了一层枷锁般，一股大自在、大欢喜的飘飘欲仙之感涌上心头。
他低头一看，却赫然见到脚底下有一道人影盘膝而坐，仔细看去，这不正是自己的躯壳么。
“这就是灵魂出窍么？好神奇的感觉！”
萧宁心中呢喃道。
就在这时，一阵风儿吹来，他感觉浑身好似有如刀割，头痛欲裂之感涌来。
“不好，灵魂初出窍不能在外久留，我要回去！”
萧宁的灵魂发出了呐喊，猛地往下落去。
随后，他只觉得好似进入了一处神奇之所，好似回到了母胎中那般舒服。
睁开双眼，萧宁发现，灵魂已经回到了肉身之中。
“好险，小爷差点就魂飞魄散了！”
心有余悸的拍了拍胸口，萧宁后怕不已。
灵魂出窍，乃是武道大宗师之境的标志之一。
在道家，也称之为阴神出窍。
武道大宗师境，真液还丹，抱元守一，灵魂出窍，铸成无漏真身，锁住浑身气血，长生驻世500年。
因使用了九窍金丹之故，萧宁却模糊的感应到，自己的寿元远远不止五百年，他估算了一下，大概是在八百年左右。
灵魂可以出窍之后，精神力由虚凝实，可做到由虚幻影响现实，催生幻境迷惑凡人。
也可意念跨越空间，直接攻击敌人。
比如将自己的精神力附着在书画之中，一字镇压敌人。
此外，无论是对天地的感应，还是武道上的领悟上，都提升了一大截。
不仅如此，灵魂凝实之后，对自身真气、肉身劲力的掌控也更上一层楼。
萧宁自忖，用同样的力量，突破后可以打突破前的三个自己。
不过，此时的他，还算不上完整的武道大宗师。
精神层面的突破，只是其中之一而已。
真气、肉身同时突破，才算是无缺大宗师。
稍稍活动了一下身体之后，萧宁又盘坐了下来，心神沉入冥冥，体内经脉中真液汩汩流淌。
随着【龙象练体诀】的运行，萧宁心脏深处的九窍金丹，顿时爆发出极为骇人的药力。
随着这些药力的迸发，功法运转之际，萧宁只感觉浑身都散发出炙热的气息，大量药力飞快的被身体吸收。
时间流逝，东边天际泛红，天边的云朵也变红了，一轮红日，有如一炉沸腾的铁水，喷薄而出，晶莹耀眼。
天际的初升红日，不以任何人的意志转移，慢慢的升了上来，大日那赤红一片中，喷射