现在的你，还是有点帮助的，不过得稍微改良一下，而且睡觉时候才用，也太胡来了。”
龙魂与杨飞讲述了一些细节，杨飞一一记在脑海里。
“呼吸法在清晨修炼效果最佳，最好找一处有山有水有树的地方，吸入身体里的空气质量也会决定效率……”
有山有水有树的地方，在现代都市里可不好找，除非他搬到深山老林区。
可这显然不现实。
恰好，星河时代小区的绿化做得很不错，特别是后续楼房建起后，对应的绿化配套升级，居然有这么一处勉强合适的地方。
背靠大山，有一片翠绿竹林，还有一潭人工小湖。
……
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