重锻炼的!!!”
金钟国上下打量了一下林雨文的身材,这才发现,林雨文胳膊上的肌肉都已经成为了束状,整体效果看的非常的精干。在金钟国看来,林雨文的形体跟偏向于他非常喜欢的明星布鲁斯李。
金钟国和林雨文在一起站好,一手扶着放哑铃的台子,一手拿着哑铃,收紧核心,调动背部肌肉,一组又一组的做着。
练完这个动作之后,两人又练习了腹肌,只见两个人分别站在两个龙门架下,向上跃起,抓住横梁,双腿开始有速度的向上抬起,一次两次…….
然后接下来的时间内,两个人将全身都练了一遍之后,心满意足的去洗澡了。
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