259巴基出海冒险飞段和巴基的相遇、

作者:故什么逸 加入书签推荐本书

> 碰了一鼻子灰。

正打算离开,房间门又被拉开。

“你是谁?”

林迅扭过头,此时的艾恩穿着蓝色紧身短衫,下着灰色齐13小短裤,露出了了一截小蛮腰,隐约能在腰间看到俩条性感的腰鼓舺线,臀部被包裹的紧翘浑圆。

“我是卡卡西的朋友。”林迅摸了摸鼻子,他感觉自己鼻子涨得难受。

“那你找我有事嘛?”

林迅再次摸了摸鼻子:“我觉得你刚才的锻炼方法姿势有些不对。”

这是他在健身房学的,每次锻炼,都能看到一个莫名其妙的人跑过来对着妹子说:“美女,你的锻炼姿势有问题,你应该这样....”

“姿势不对?”艾恩一愣,没有经受过现代知识智慧冲击的她,显然不知道林迅居心叵测。

林迅点了点头,一脸诚恳:“姿势不对话,锻炼效果事倍功半,还容易将肌肉线条练歪,会变得非常难看。”

一说难看,艾恩立即紧张了起来,立即将林迅拉近了房间。

艾恩迅速脱掉衣服,露出之前锻炼的衣物。

“你看我这样锻炼,是那里不对吗?”躺在地上的艾恩询问着说道。

“你少一个人帮忙辅助你压腿。”林迅将之前的想法说出。

“压腿?可是我不需要压腿也能做仰卧起坐呀。”艾恩一脸不解。

林迅摇了摇头,一双咸猪手攀附在艾恩的小腿上:“我押着你的腿,你试着在做几个感受一下。”

做了几个仰卧起坐,艾恩眼睛一亮,她明显的感受到了些许不同之处:“原来如此,之前我做这个动作的时候,是腹部和腿一起用力,腿部力量还要大于腹部的力量。”

“现在有人压腿,腹部就看可以完全没顾忌的发力,腹部的力量大过腿部的力量,更有效果的将其利用起来...”

林迅眉毛一挑,有吗?

但随即不动声色的赞赏道:“你说的没错,我就是这样想的。”

“接下来的锻炼,我帮你辅助吧。”

艾恩点了点头,经过刚才举动,好像是完全相信了林迅:“谢谢你。”

很快几组动作完毕之后,双方也建立起了基本的信任,接下来是平板支撑。

林迅想了想,钻到了艾恩的身下,然后躺平。

艾恩有些奇怪的看着身下的林迅。

“这也是辅助锻炼吗?”

林迅脸上挂满“正直而又诚恳的”微笑:“这是辅助锻炼的一种。”

艾恩眨巴了一下眼睛。

又过了一会儿,她忽然道:“你好像有什么东西顶到我了。”

林迅面色不改:“这是辅助锻炼的正常现象,不要去想其它,你要专注于自

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