这个异界已经两年，作为一个穿越者，他也曾经有过各种幻想，但现实是残酷的，因为具有上一世记忆，杂念太多，他修炼青木观想图的进度比起其他普通外院弟子还差，才虚相初成，只能安心在外门混了。
一刻钟后，外院98名弟子全部测试完毕，测试通过的弟子只有寥寥十余人。
这时，玄凌道人道：“所有测试通过的弟子将正式脱离外院，进入青阳峰，学习吐纳炼气心法。只要你们能够引气入体，凝炼出灵力，便可以成为内门弟子，拜入各峰首座、长老门下，踏上真正的修仙之途！”
随即，罗森、陆瑶等十余名通过引气测试的弟子随着玄凌道人离开。
其他外院弟子神色嫉妒的望着这些人离开。
而这时，白面道人扫视了凌云、张大牛、李二狗等人一眼，冷冷道：“我是外门执事玄诚，你们虽然引气失败，但宗门并没有放弃你们，从今天起，我将传授你们内功心法。你们有两年时间修炼内功，如果你们能够内功突破先天，还是可以学习外门的修仙法诀。”
随即，玄诚道人开始传授众人内功心法的基础，首先是意守丹田，感应体内精气，然后再将其凝炼为第一缕内力。
内功修炼是需要资质的，如果是普通人，感应体内精气的气感一关便需要三天到数月，有些人甚至永远无法跨过这一关。
但林青等人却很快都感应到了体内精气，轻松过了气感这一关，开始意守丹田，凝聚内力。
外院弟子入门时都进行了基础的灵根资质检测，也许修仙资质一般，但相比普通武者，也算是根骨上佳了。
而且，外院弟子都修炼了三年观想图，虽然神魂修为没有达到虚相大成，却也远超普通武者。
因此，不仅仅是气感，他们连凝聚内力都极为轻松。
一个小时后，所有外院弟子都凝聚了内力。
这时，玄诚道人从一个杏黄布袋之中拿出了一叠小册子，给每人发了一本。
“这是青禾心法的后天境功法，你们各自拿去研习，有不懂的，明日再问！”
随即，玄诚道人离开了。
而林青拿着青禾心法回到了自己的住处，一间逼仄的小平房，而且是四个人住在一起。
此时，林青的三个同寝也随后返回，其中就有身材魁梧的张大牛。
林青没有与他们说话，翻开青禾心法第一页，上面是经络穴位图，包含十二正经、奇经八脉和周身穴道。
一刻钟后，他将青禾心法翻看了一遍。
后天境界的内功心法分为聚气、通脉、凝真三个境界，其中通脉包含十二正经、奇经八脉、任督二脉三个层次。细分后，青禾心法分为十层。
十层心法圆满后，可凝聚真气，贯通玄窍，引天地灵气入体，化后天真气为先天真气。