得十分详细，还有拍穴闭穴的法门。
以功法精深奥妙而言，《玄功要诀》比起《九阴真经》、《九阳神功》分毫不差。
同时有《九阴真经》、《九阳神功》、《乾坤大挪移》的部分特征。
九阴真经的包罗万象，九阳神功的生生不息，乾坤大挪移的丰富武理。
无论内功外功，均可以从中获益，练成之后，学什么都快。
翻开来读，开篇首句是：“子曰：范围天地之化而不过，岂能出于理、气、象乎？”
再读下去则是：“象者拳之形也，气者拳之势也，理者拳之功也。理气象备，举手投足，无不逾矩。”
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