他甚至发现自己的骨骼都蒙上了一层淡淡的光芒。
“终于可以开始修炼《炼体诀》了么？”
沈醉翻开《炼体诀》，开灵窍和呼吸吐纳不过是修炼《炼体诀》的前提，真正的《炼体诀》就是要通过灵气锻炼来改造人类的身体。
可看完《炼体诀》中记载的方式之后，沈醉不禁皱了皱眉头。
《炼体诀》的训练方法几乎一个比一个残酷。
锤炼自己的手掌训练的方法，竟然和铁砂掌有些像，训练骨骼则要通过各种负重和抗击打训练。
在这个人人御兽的时代，沈醉这样做分明就是异类。
“看样子，也只有古武世家肖家才有这样的条件！”
肖家在御兽方面虽然不是最强悍的，可在武术方面，在云城却有着不可撼动的地位。
一想到这里，沈醉就想起当初在肖家见到的训练场景。
从轻到重，各种分量的哑铃、杠铃一应俱全，还有专门用来训练的沙袋，铁砂也是因有尽有。
最重要的是，要是能和肖家的那些厉害人物过招，训练的速度无疑会得到巨大提升。
一想到这里，沈醉就下定决心，要前往肖家走一趟。
不知不觉中，已经天光大亮，沈醉长长吸了口气，掌握了呼吸吐纳的方法，一晚的修炼，他现在依旧活力满满。
“球球，该训练了！”
“早睡早起身体好！”
沈醉看着四仰八叉呼呼大睡的球球，一把就把他提溜了起来。
自从开灵窍之后，沈醉的力量已经得到了大幅度的提升，单手提起二三十公斤的球球一点感觉都没有。
“我要睡觉！”
球球挣扎着想从沈醉的手中挣脱出去，可没等他说完，沈醉一把就将他甩在一边的瑜伽垫上。
“一个小时！”
“你是要吃还是要打？”
沈醉说完，就在球球的面前摆了一块灵蜜。
这一刻，眼泪不停的在球球的眼圈里打转。
“不让本熊活啦！”
看着眼前的灵蜜，球球极不情愿地从地上站了起来。
而就在这时，唐文和白羊也走了出来。
看到沈醉这样的教育的方式，唐文不禁微微一笑。
一般人拥有血脉御兽一个个都是小心翼翼的照顾，要什么有什么。
可谁能想到，堂堂熊族的血脉御兽，竟然被沈醉治得服服帖帖。
“沈醉，你果真是一个好的天才御兽师！”
唐文说完，就立刻掏出了本子将沈醉的训熊方法记录了下来。
球球原本以为唐文的到来会让沈醉改变这种粗暴的、