宇觉得自己最近这一年多，对于武功有所懈怠。
不像是刚穿越时，拜入武当时那么痴迷练武了。
现在，自己觉得自己是横练先天，少有人能伤到自己，所以骄傲之意升起，太过自满。
人外有人，天外有天，自己还是不能太过安逸。
第二天，陈宇又恢复到了刚入武当山之时的状态，除了晚上陪蛮儿一会之外，其他时间除了吃饭就是练武。
同时，他让小宇给他灌输的生命能量也有所增多。
寒来暑往，又是一年过去，陈宇努力练武也有了成果。
大伏魔拳已经被他练到了骨子里，现在他随意一拳，都能发出雷电拳罡。
而古瑜伽的修炼，让他的身体更加坚韧，更加地健康，对于炎热和寒冷的耐受度也大幅增加。
其他的效果，陈宇暂时没有看出来。