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“艾萨克,继续站着,站不好就重新来。”回到别墅中,陈宇先让艾萨克站了一个小时的马步。
“狮虎,我错了,刚才我不应该嘲笑你,你不是说今天要教我新功夫吗?时间不早了,咱们快开始吧。”
艾萨克此时满身大汗,两腿发颤,却不敢松懈,他知道陈宇说得出做得到,要是从头再来,他真的想死的心都有了。
“好了,时间到了,休息一下吧。”陈宇看了一下表说道。
“今天,我要教你的是古瑜伽和冥想,如果后面的试验中,你出现烦躁的情绪,记得用冥想来压制。”
陈宇说着让智能管家调出十六罗汉的图像,教艾萨克做瑜伽动作时,怎样冥想。
幸好艾萨克的身手不错,身体的柔韧度也很好,前面几个简单的动作,勉强能做出来。
“好了,我已经让智能管家录下录像了,你回去按我发给你的录像练习吧。”
“谢谢狮虎,我会努力练习的。”艾萨克做完瑜伽动作,此时呲牙咧嘴的说道。