体产生影响，但这种影响也是可控，并且能够极快恢复的。
同时，除了太空健身房内的环境加设备外，在地面对航天员身体负责的医务人员团队，以及制定好“运动处方”，来作为航天员进行锻炼的依据。
由于每名航天员身体素质和在轨任务不同，地面技术人员还要为每名航天员设计有专门的个体化“运动处方”，然后长时间跟踪观察，进行及时的修订。
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