时光转瞬即逝，距离双打比赛开始还有一周时间。
早晨，苏怿睁开双眼，握了握拳心。
现在的他，和娜姿一样，已经可以使用冥想来完全代替他的睡眠。
人体的睡眠休息时，不仅大脑的精神元得到休息，身体的肌肉，肝脏，肾脏也会得到休息，这个休息时间可以把大量的毒素排出体外，进行新陈代谢，所以说睡眠对人体无比重要。
不过对于超能力者来说，他们的冥想也完全可以做到这些睡眠所能做到的事情，并且冥想甚至还可以提高他们的精神力，记忆力，智力等等。
同样这也时为什么超能力系宝可梦都普遍比较聪明的原因，最为突出的像胡地、巨金怪、智挥猩这些耳熟能详的高智慧精灵，全部都是超能力系！
冥想所能对人体的帮助远远超过睡眠，对苏怿更是如此。
苏怿没有肉体，自然也没有肌肉，肝脏，肾脏什么的需要休息，唯一需要睡眠来补充的就是他的精神元。
不过因为灵体的特殊性，他的精神元并不需要像正常人类一样，每天都需要补充，苏怿的精神元只要他不过度使用特殊能力、精神力，甚至永远都不用睡觉来补充都可以。
所以每天睡觉对于苏怿来说，更多的还是浪费时间，而他前世作为人类，数十年的习惯怎么可能说改就改呢，在危险的灵界也就算了，现在在精灵世界，本就一片祥和，再加上周围的人、宝可梦都会睡觉休息，他自然也难忍睡意。
不过娜姿交给他的冥想方法就很好，在可以熟练冥想的时候几乎与睡觉无异，并且还可以提高他的精神力以此来更好的操控黑雾，使用幽灵之力。
当然想要熟练冥想，也是并不容易的，即使是苏怿这种被娜姿都夸有天赋的，也一样熟悉了几周的时间，才堪堪算是能够熟练冥想。
但是有福必有灾……这些天不知道是不是精神力提高的原因，每次冥想的时候，不仅像之前一样，脑海中不断浮现那些熟悉却又陌生的画面，还会像是做梦一样，以第三人称的视角，出现在之前的那些画面里。
异常诡异！
不过好在，之前出现画面时随之而来的刺痛倒是没了，也算是不幸中的万幸了！
苏怿搭起鞋托走下床，因为娜姿冥想还没有结束，他倒也离开房间。
冥想不够熟练，也从此体现出来。
没有完全熟练冥想，他并没有办法掌控冥想醒来的时间，也并不能冥想太久，如果冥想太久，他甚至能够感受到脑壳发胀、疼痛，而这种情况现在的娜姿就不会。
无所事事的苏怿，开始寻找起彷徨夜灵，他的精灵里面，也就这个家伙不喜欢睡觉，宁愿自己和自己玩都不愿意睡觉的那种。
所以，这个本就憨，而且还总是喜欢在他们都冥想睡觉时往外跑的彷徨夜灵就很闹心。