，让他很难进入入定的状态。
“妈的，就当这身子不是自己的好了！”
半晌也入不了定，他也是急了，索性不再绷紧肌肉，任由胡礼迪敲去吧！
立刻感受到肌肉松弛，胡礼迪的力量马上也减了下来，高声提醒道：
“放松一会儿，在进行第二次绷紧，如此三次就行了！”
没有理会对方，方宏宇全心全意的默念《归一诀》：
还好，对《归一诀》的感悟，没有丝毫的变化；
他将大部分精力都集中过来，那种状态终于出现了，天地间无形的力量，开始向其缓缓汇聚。
这股力量顺着口鼻进入他的体内，再次向周身散发而去；
尤其是在四肢躯干的肌肉部位，浓度格外大，迅速滋养着破损充血的纤维。
疼痛感也迅速下降，仅仅十多个呼吸就消失了。
同时，感应中，原本纤细的肌肉纤维，居然出现了一丝增长！
心中暗喜，方宏宇维持着修炼的状态，同时再次绷紧了肌肉。
“不错，这么快就恢复了过来，果然是天生神力的好苗子！”
感受道肌肉上的反弹力恢复，胡礼迪欣喜异常，手上再次加力。
“嘭，嘭，嘭……”
没有被棍棒的敲打阻断入定状态，方宏宇默默修炼着。
如此这般，足足一个时辰，胡礼迪都气喘吁吁了，“棍棒敲打法”终于完成了！
“这小子，肌肉好强的韧性！”
急促喘息，胡礼迪暗暗心惊：
别人都是一次比一次坚持的坚持的时间短，方宏宇却是一次比一次长；
第三次居然坚持了一炷香的时间，差点儿没把他累瘫了！
“呼……”
长长吐出一口浊气，方宏宇感到身上一阵舒爽！
“果然进步很快！”
无形能量还在汇聚，他感到身体的力量缓缓提升，十分的明显！
微微遗憾的是，内脏、骨骼、头颅、要害等部位，不能一同进步，仿佛落后了一步。
看得出方宏宇的状态不太一样，胡礼迪没有着急叫醒他，默默平稳着自己的呼吸，并兼职护法。
又过了一盏茶，方宏宇的眼睛才缓缓睁开，身上力量充盈！
“多谢阿叔！”恭敬一礼，他目露真诚的感激：
虽然他在入定，但那感知力还在，对方累的跟狗似的，他还是很清楚的。
“呵呵，自家人有什么好客气的，若非是怕伤着你，我还想再给你敲打一遍的！”
笑着摆摆手，胡礼迪满意的打量着方宏宇。
“真的吗？”
“太