进入洗髓境之后小心翼翼的修炼《虎豹雷音》，一个不好就能关节损伤，乃至损坏。
这才是修行到长命延寿、百病不生境界的根由。
姬长生如此，姜易亦如此。
前者天寿一百二，他自身百般努力、竭尽全功，再加上科学技术的弥补，一百三已是大限。
而姜易天寿一百五，不杀生乱性，不五迷三道，再加上科技的服务，一百八或许都不是极限。
一百年后，姜易敢肯定科技的发展更加强盛，别说五脏六腑了，就是大脑坏了估计都能重新培育一个，那么，他到底能活多少岁，谁也不敢肯定。
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