收敛心神不在乱想，再透漏出点儿秘密来他还活不活了！
他翻出了叶修老师给他的两本书，这是叶修老师给他的精神力修炼小窍门和一些基本应用方法，或许可以参考一下！
林洛然翻看了一下，果然都只是基础，真的都太特么简单了！要不是叶修老师是个修仙者，他都以为这是路边两块钱一本买的盗版货了！
里面写的都是些什么玩意儿？观想法！在脑海里集中精力观想一尊神像，长期观想可以提升精神力，如果神像不行，观想自己心中的女神也可以！
冥想法，放空思维，首先想象一张白纸，想象脑袋里一片空白，等习惯以后就可以做到心无旁骛了，有助于精神力的恢复，嗯黑纸也可以！
……
林洛然：“……”这是他自己写的吧！果然是通俗易懂啊！