家了六年过后，赵青书就因为盘山蛇留下的后遗症病亡。
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赵行远在灵泉附近的一个蒲团上盘膝尔坐，根据记忆里面《五行蕴灵决》，运行灵气经过穴位经脉。
通过不停的刺激穴位经脉，来使灵气运行得更为的通畅，同时赵行远也感受到，从灵泉里面飘散出来的灵气，慢慢的吸收到体内，经过不同穴位经脉，最后到达丹田。
经过几个周天的运行过后，赵行远停下了修炼，看到自己丹田里面的一团灵气，赵行远很是满意。
赵行远停下修炼过后，就来到厨房里面，准备自己的晚饭，毕竟现在的修为只有练气二层，还不能脱离凡人的范畴。
所以赵行远还是会饿，需要吃饭的，只有修炼到筑基期或者是吃辟谷丹，才能做到辟谷的范畴。
赵行远来到厨房过后，从储物袋里面掏出一把灵米放入锅中，然后又在灵泉里面舀了一瓢水。