方海来到这个时代已经三年了，经过三年修炼加上上一世的经验能力已经进入另一个等级。
上一世的方海是从无到有自己慢慢摸索出一系列修炼功法和技能功法，创造出真人体系这是何等的艰难和不容易。
方海没有想到那一晚在山洞之中自己对元气，元丹，元能的命名和对其诞生，原因，运用的分析，操作为人类的真人体系打下基础并作出了合理的解释还为真人的能力运用方式开创了前所未有的先河，使真人体系在历史的长河中得以延续。
但当时小均所做的分析，判断，推理并不完全正确，如元丹的颜色并不只是代表元丹吸收元气的速度，这些在后面遇到更多的真人后得到了修改。
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不知过了多久，三人从睡梦中醒来。
“神清气爽，天亮了，走我们出去看看”
“小风哥等会，我先将你的冰属性能力引导运行起来在出去也不迟”小均发现自已睡一觉元气就恢复了元能可以继续使用。
“对，我要冰冻火狐”
按照之前引导火性元能的方法引导冰性元能运行一切顺利，不过为验证想法小均让小风将冰性元能分散释放，后果是小均被冻成冰棍了。
小风立即想到要用自己的火能力给小均解冻被小凤拦住，就你那半吊子的控制能力万一把小均烧着了怎么办？
二人只好在小均周围点上火堆让其慢慢解冻，过了大概一个时辰小均才有了知觉又过了一个时辰小均才恢复行动。
“小风哥，我下次离你远点？你不会对着我方向的冰性元能不释放啊”虽然小均人被冻住了但意识一直清醒，心中还在想我的想法果然是对的运行方式不一样展示的效果也不样，既然这是运用能力的一种技巧以后就把以不同的方式运行元能展现出来的能力叫技能。等我回去以后好好的研究一下技能的释放方法。
“小均，我下次注意，下次注意”小风不好意思的傻笑。
“哈欠，冻死我了我要出去晒太阳”
三人来到洞口，小风一掌推出石头率先从洞口爬出来，小均和小凤紧跟其后。
三人爬出洞口，只见火狐在离三人不远处恶狠狠地盯着三人。
“哎呦小家伙敢这样盯着你爷爷我，我现在让你好看”小风运行冰性元能向右手运行，过了一息后右手对着火狐释放冷气。
而火狐也向三人喷出一团火焰不过在遇到小风释放的冷气那一刻就被扑灭，因为小风释放冰性元能不太熟练加上火狐躲闪及时关没有完全将火狐冻住。
而火狐就惨了身体一半的火焰熄灭，另一半只有星星点点的火焰，而前肢也被冻住，倒带地上不得动弹。
“小家伙躲得到挺快的，哈哈刚刚不是挺神气的吗？看看这次还躲的掉吗？”小风再次运行冰性元能。